Вести здоровый образ жизни и скинуть лишний вес улучшает качество жизни, но иногда гораздо проще сдаться и не так сильно стараться достичь цели.
Тем не менее, несмотря на то, что потерять лишний вес порой крайне сложная задача, это не невозможно. Кроме того, меньший вес, принесет много преимуществ, включая более эффективную работу сердца и легких, подарит вам больше энергии, а также снизит боли в суставах.
Кроме того, потеря веса значительно повышает уверенность в себе, так как вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше.
Благодаря всему этому, многие люди пытаются и добиваются успеха, худея каждый день, и со временем можно наблюдать удивительные преобразования, что доказывает тот факт, что решительный настрой может творить чудеса!
Вот несколько примеров невероятных преобразований, которыми мы хотели бы сегодня поделиться, чтобы воодушевить вас!
После принятия решения об изменении образа жизни, Ронни Брауэр потерял невероятные 195 кг всего за 700 дней!
Вот еще один большой успех – вот эта пользовательница Имгур/Imgur (онлайн-сервис загрузки, хранения и обмена фото-изображений. ) смогла потерять 63 кг за 17 месяцев.
За 19 месяцев, пользовательница Реддит/Reddit (социальный новостной сайт) «denvosibi» потеряла 64 кг.
Когда он начинал худеть его вес был почти 300 кг, а на втором фото, он весит 129 кг.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
