Для очищающей диеты на основе салата, необходимо употреблять особый салат.
Общий вес овощей для суточной нормы салата составляет 1.5 кг.
Для его приготовления необходимо:
Отварная свекла
Белокочанная и краснокочанная капуста
Сырая морковь
Лук
Сок одного лимона
Оливковое масло – 1 ст.л.
Приготовление:
Шинкуем капусту и лук, натираем свеклу и морковь на крупной терке.
Все соединяем и заправляем смесью лимонного сока с оливковым маслом.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…