Просмотров: 1963

Очищающая диета! Худеем за неделю до 10 кг без возврата!

Супер результат!

Диета:

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что захотим)

2 ДЕНЬ: овощной (ешьте салаты в любом количестве, капуста приветствуется — она жиросжигатель)

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый ешьте фрукты, рекомендуем грейпфруты)

5 ДЕНЬ: белковый (яйца, филе курицы (вареное), йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салат (заправка: растительное масло и соль)