Моя любимая диета, которую я лично испробовала на себе! Мои результаты — за 4 дня минус 4 кг. Если вы не будете дальше объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день не жирный сыр
Пейте только воду и зеленый чай, исключите соль.
Ешьте 4-5 раз в день, около 200 — 250 грамм за каждый прием пищи.
После 20.00 допускается только кефир или чай
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…