Спорт и фитнес9.9к. Ноги. Упражнения на рельеф Сгонка жира и прорисовка мышц - две цели программы тренировок на рельеф Сгонка жира и прорисовка мышц — две цели программы тренировок на рельеф. Выполняйте упражнения по 20 раз, в 3 подхода