Просмотров: 852

Ноги, пресс и бедра. Тренировка — часть 2

Занимайтесь с нами!

После большого успеха «основной» тренировки, мы переходим на следующий уровень. Если вы пользовались первым уровнем этой тренировки, мы уверены, что вам понравится и 2-ой уровень! Мы увеличили продолжительность тренировки на 30% по сравнению с первым уровнем, путем добавления одного нового «продвинутого» упражнения для каждой группы мышц: ноги, брюшной пресс и ягодичные мышцы.
«Попробуй это сейчас!»

Источник