Просмотров: 1173

Низкокалорийный творожный коктейль, который можно употреблять даже на ночь!

На 100 грамм всего 66 ккал!

Б/Ж/У — 8.26/1.82/4.21

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г
Молоко — 1 ст
Фрукты или ягоды 50 г 

Приготовление:

Взбейте все вместе блендером и напиток готов.

Приятного аппетита!