Просмотров: 1406

Низкокалорийный Творожник с клюквой и смородиной. Можно даже съесть 2 кусочка!

На 100 грамм всего 63.82 ккал!

Б/Ж/У — 10.58/0.15/5.26

Ингредиенты:

Творог обезжиренный 200 г
1 белок
Клюква, смородина 90 г
Молотая овсянка 30 г
1/2 ч. л. разрыхлителя
Стевия

Приготовление:

Творог, овсянку, разрыхлитель, стевия и белок смешать блендером до однородной массы. Тесто выложить в форму, сверху выложить ягоду перетертую со стевией, сверху смазать творогом и выпекать при 200 С около 35-40 минут.
Форму можно посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.

Приятного аппетита!