Просмотров: 1837

Низкокалорийный фасолевый салат к ужину

На 100 грамм — 72.16 ккал!

Б/Ж/У — 4.65/0.98/11.24

Ингредиенты:
Консервированная фасоль — 450 г
Крабовые палочки — 250 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 250 г
Чеснок — 1 шт.
Сметана нежирная — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:
Нарезаем крабовые палочки и перец кубиками. С фасоли сливаем воду из банки с консервированной фасолью. Затем выкладываем фасоль в салатницу.
Натираем сыр и высыпаем в салатницу.
Помидоры нарезаем мелко и добавляем в салат.
Выдавливаем в салат чеснок, добавляем сметану и соль по вкусу. Перемешиваем.

Приятного аппетита!

По материалам Диетические рецепты