Низкокалорийный десерт для худеющих — морковный творожник

На 100 грамм всего 73 ккал!

Белки- 10🔸Жиры — 2🔸Углеводы — 3

Ингредиенты:

яйца — 2 штуки
творог — 250 г
морковь — 200 г
стевия по желанию

Приготовление:

Натираем морковь на терке. По желанию можно морковь сварить, или просто заливаем кипятком уже натертую.

Смешиваем творог с желтками и морковью, по желанию измельчаем шейкером, добавляем стевию (по желанию добавляем корицу и имбирь).

Взбиваем белки в пену и аккуратно смешиваем с творожной массой.

Выкладываем тесто в силиконовую форму и готовим в духовке или пароварке минут 30.

Худеем вкусно!