Этот напиток насытит вас полезными веществами, витаминами и микроэлементами, поможет убрать лишние килограммы. Систематически употребляя этот напиток вы непременно сбросите вес. Введите его в рацион питания.
Имбирь — укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон — источник витамина С.
Мед — кладезь полезных веществ.
Корица — улучшает кровообращение и тонизирует организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки — источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Ингредиенты:
корень имбиря — 1 штука (10 см)
красные яблоки — 10-12 штук
цедра и сок 2-х лимонов
мед по вашему вкусу
корица — 1-2 палочки
вода — 4-5 литров
Приготовление:
Очищаем имбирь и нарезаем пластинками, помещаем в кастрюлю.
На яблоках делаем небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
Заливаем водой, доводим до кипения и провариваем около 3-х минут.
Снимаем с огня и процеживаем через сито.
Накрываем крышкой и дожидаемся пока напиток остынет и настоится.
В теплый напиток добавляется мед и лимонный сок.
Пейте напиток теплый или холодным.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…