Б/Ж/У — 8.01/1.22/12.6
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 480 г
Банан — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Ягоды — по вкусу
Йогурт натуральный — 2 ст. л
Яйцо — 2 шт
Кукурузная мука — 5 ст. л (можно заменить другой)
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Очищенные банан и яблоки измельчаем в блендере.
Перемешиваем все ингредиенты, кроме ягод, до однородности.
Затем добавляем ягоды и перемешиваем ложкой.
Выливаем тесто в форму и запекаем при 180 С в течение 45-50 минут.
Приятного аппетита!