Просмотров: 1181

Творожная вкуснятина для тех, кто следит за фигурой!

На 100 грамм всего 95.07 ккал!

Б/Ж/У — 8.01/1.22/12.6

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 480 г
Банан — 2 шт
Яблоко — 2 шт
Ягоды — по вкусу
Йогурт натуральный — 2 ст. л
Яйцо — 2 шт
Кукурузная мука — 5 ст. л (можно заменить другой)
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Очищенные банан и яблоки измельчаем в блендере.

Перемешиваем все ингредиенты, кроме ягод, до однородности.

Затем добавляем ягоды и перемешиваем ложкой.

Выливаем тесто в форму и запекаем при 180 С в течение 45-50 минут.

Приятного аппетита!