Categories: Диеты

Не ешь меня: опасные Е-добавки в продуктах (таблица)

Share
Е-добавки есть практически во всех магазинных продуктах: они для того, чтобы  сохранить товарный внешний вид, вкус, цвет и аромат. Консерванты оставляют продукты свежими, усилители вкуса делают некоторые продукты особенно ароматными, а благодаря красителям, бледные сладости становятся привлекательными.

Но не так все красочно — добавки могут оказаться вредными для здоровья, особенно если вы  употребляете такие продукты, особенно Е-добавко-содержащие ежедневно.

Среди Е-добавок относительно вредные и особенно вредные.

Таблица поможет вас выбирать правильные продукты.

ВАЖНО! Даже относительно безопасные пищевые добавки не рекомендуется употреблять детям до 5 лет. Но исходя из того, что практически все продукты содержат эти добавки, стоит, если не исключить их из семейного рациона, то хотя бы свести к минимуму.

По материалам — kolobok.ua

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago