Categories: Диеты

Не ешь меня: опасные Е-добавки в продуктах (таблица)

Share
Е-добавки есть практически во всех магазинных продуктах: они для того, чтобы  сохранить товарный внешний вид, вкус, цвет и аромат. Консерванты оставляют продукты свежими, усилители вкуса делают некоторые продукты особенно ароматными, а благодаря красителям, бледные сладости становятся привлекательными.

Но не так все красочно — добавки могут оказаться вредными для здоровья, особенно если вы  употребляете такие продукты, особенно Е-добавко-содержащие ежедневно.

Среди Е-добавок относительно вредные и особенно вредные.

Таблица поможет вас выбирать правильные продукты.

ВАЖНО! Даже относительно безопасные пищевые добавки не рекомендуется употреблять детям до 5 лет. Но исходя из того, что практически все продукты содержат эти добавки, стоит, если не исключить их из семейного рациона, то хотя бы свести к минимуму.

По материалам — kolobok.ua

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

6 месяцев ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

10 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

10 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

10 месяцев ago