Прекрасно сформированные мышцы груди, испокон веков, считаются символом мужества и силы.
Мышцы груди состоят из:
- Большая грудная мышца
- Малая грудная мышца
- Передняя зубчатая мышца
Об особенностях тренировки, функциональности и анатомии грудных мышц предлагаем посмотреть в информативном ролике ниже.