Мощная формула, которая должна использоваться в качестве заменителя завтрака.

По словам диетологов, вы можете решить проблему лишнего жира простым и эффективным методом.

Мощная формула, которая должна использоваться в качестве заменителя завтрака. Этот чрезвычайно здоровый напиток готовится в течение нескольких минут, и удаляет несколько кг вашего жира в течение месяца потребления.

РЕЦЕПТ:

1. Налейте 100 мл кипящей воды на шесть черносливов.
2. Пусть они остаются там примерно на 10 минут.
3. В миску положить 2 столовые ложки овсянки, 1 ч. л. семена льна и 1 ст.л. какао.
4. Добавьте 300 мл кефира и хорошо перемешайте все ингредиенты.
5. Порежьте чернослив и добавьте их в смесь.
6. Оставьте в холодильнике на ночь.
7. Выпейте стакан этого напитка каждое утро натощак.