Эта вкусная диета поможет не только похудеть, но и повысить тонус, улучшить цвет лица и в целом самочувствие.
Завтрак: чашка зеленого чая без добавления сахара и один мандарин.
Второй завтрак: 3 мандарина, одно вареное яйцо.
Обед: вареная курица (около 100-130 грамм) без соли, 1 мандарин и чашка зеленого чая без добавления сахара.
Ужин: вареная рыба (около 200 грамм), тарелка овощного супа и один мандарин.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…