Просмотров: 1216

Луковый суп для похудения

Вес от супа набираться не будет, а чувство голода уйдет надолго.

Луковый суп можно есть много и большими порциями.

Ингредиенты:

  • 6 шт. лука;
  • 1 маленький кочан капусты;
  • 2 шт. сладкого перца зеленого цвета;
  • 1 пучок зелени сельдерея;
  • 3 шт. средних помидор.

Приготовление:

Овощи нарезать кубиками небольшого размера. Зелень нарезаем мелко.

Залейте овощи водой, так чтобы покрыть все выше на 4 пальца.

Варим суп 20 минут на большом огне, затем 20 минут на очень слабом.

В конце суп посолить.