Просмотров: 1480

Льняное семя для похудения: недорого и очень эффективно!

Избавляемся от лишних килограммов!

С помощью льняного семени можно не только быстро похудеть, но и укрепить иммунитет, приобрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.

Как применять семена льна для избавления от лишних килограммов:

Первый вариант:

1 ст. ложку льняного семени заливаем 2 стаканами кипятка, даем настояться в течение 8-10 часов.
Принимаем по полстакана 2 раза в сутки.

Второй вариант:

1 ст. ложку льняного семени заливаем стаканом кипятка, оставляем отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 минут, остужаем и добавляем свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда.
Принимаем по 150 мл за 30 минут до еды.

Третий вариант:

Перед сном наливаем стакан кефира или натурального йогурта, добавляем 1 ч. ложки семян льна. Выпиваем.
Это разгрузит пищеварительную систему и быстро избавит от лишних килограммов.