Categories: Диеты

Легкий салат с перепелиными яйцами для красивой фигуры!

Share

Ингредиенты:

перепелиные яйца 10 шт.
помидоры черри 10 шт.
креветки 320 г
листья салата 100 г
зеленый лук 100 г
сыр фета 100 г
укроп 5 г
столовая ложка оливкового масла
соль, перец

Приготовление:

Отвариваем креветки в подсоленной воде. Вареные яйца режем четвертинками, помидоры режем половинками, креветки кладем в салат целиком. Листья салата рвем на небольшие куски, сыр режем на кубики, зелень нарезаем. Поперчить и посолить, заправляем маслом. Не перемешивать!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago