Легкий салат с капустой и курицей для плоского живота

На 100 гр - 47.97 ккал!

белки -7.42 жиры — 0.50 углеводы — 3.00

Ингредиенты:

Капуста белокочанная — 150 г
Куриное филе (грудка) — 100 г
Огурец — 1 шт.
Йогурт нежирный для заправки

Приготовление:

Шинкуем капусту тонко.

Отвариваем куриное филе до готовности.

Остужаем и нарезаем небольшими кубиками.

Огурец нарезаем кубиками.

Смешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом.

Худейте вкусно!