Просмотров: 1643

Курица в кисло-сладком соусе для тех, кто следит за фигурой

На 100 грамм всего 84.98 ккал

Б/Ж/У — 12.12/0.93/6.99

Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
Болгарский перец — 250 г
Соевый соус — 3 ст. л
Имбирь — 10 г
Чеснок — 7 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Нарезать курицу на небольшие кусочки и выкладываем на сковороду, обжариваем в капле масла до золотистой корочки.
Болгарский рецепт нарезаем на кусочки. Добавляем перец к курице, солим и готовим до мягкости обоих ингредиентов.
Добавляем мелко порубленные корень имбиря и чеснок.
Вливаем соевый соус, перемешиваем и готовим еще пару минут.

Приятного аппетита!