Просмотров: 1639

Круговая тренировка на улице. Упражнения для похудения

Просто, быстро, эффективно!

Тренировка способствует сжиганию жира и формированию мышечного рельефа.

выполняется вкруговую.  Каждое из 5 упражнений следует делать друг за другом с 10- секундным перерывом на отдых.

Источник