Для кого то это недостижимая мечта, а для кого то — упорный труд. Его можно создать только тренировками в комплексе с правильным образом жизни и питанием. Для поддержки внутренних органов служит поперечная мышца живота, которая не видна, а косые и прямая мышцы — те мышцы, которые и создают форму и красоту нашего пресса. Выбирайте комплекс по уровню вашей подготовки.
Комплексы для пресса, крепкого как закаленная сталь
Для кого то это недостижимая мечта, а для кого то - упорный труд.
