Просмотров: 1571

Комплекс упражнения для плоского живота и тонкой талии

Просто добавьте их к своей ежедневной тренировке.

Комплекс состоит всего из 3-х статических упражнений для плоского живота и тонкой талии!

Просто добавьте их к своей ежедневной тренировке.

 1. 

2 подхода по 30 секунд;

2. 

2 подхода по 25 раз;

3.  2 подхода по 30 секунд на каждую сторону.