Этот комплекс может выполнятся в домашних условиях. Упражнения, направленны на предплечья.
Именно эта зона может быть у многих девушек проблемной, потому что в этой области откладываются жировые отложения и наблюдаются провисания кожи по причине слабости мышц.
Каждое упражнение выполняем по 15 — 20 раз в три — четыре круга.
Поехали!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…