Диета рассчитана на шесть дней.
Меню на день (повторяем 6 дней):
8.00 — чашка чая или кофе без сахара
10.00 — 200 г нежирного творога
12.00 — 200 г отварного мяса
14.00 — 1 вареное яйцо
16.00 — 1 стакан томатного сока
18.00 — 1 яблоко
20.00 — стакан кефира
Во время диеты употреблять по-больше воды. Чай и кофе употребляйте не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Ешьте каждые два часа.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…