В Китае ко мне обратился человек, который посетовал на то, что у него тяжесть в ногах и ему трудно передвигаться. Я попросила его сесть на стул, поднять обе ноги и подвигать лодыжками. Он не смог.
Т.е., если человек не может подвигать лодыжками, то у него присутствует непроходимость каналов.
Я посоветовала ему такое решение его проблемы: чтобы он дома садился на стул и, кто-то из членов его семьи, садился перед ним на корточки и принудительно вращал его лодыжки вправо и влево по 150 раз. Через неделю после этого он смог сам передвигаться, а через месяц даже немного пробежался.
Или, например, у какого-нибудь мужчины имеются проблемы с мужским здоровьем. И мы видим что этот мужчина ведет малоподвижный образ жизни. И оздоровительные препараты не приносят пользы. Посоветуйте ему одновременно с приемом препаратов делать следующее: каждый день, за полчаса до сна, парить ноги в горячей воде. Горячие ванночки для ног согревают почки.
Если у мужчины есть заболевания — дотроньтесь до его спины — она будет холодная. А ножные ванночки оказывают согревающий эффект. Дополнительный эффект дадут самостоятельные растирания поясницы- горизонтальными растирающими движениями. Особенно эти растирания полезны при принятии душа.
Есть еще один замечательный способ для улучшения работы почек — ходить задом наперед (200 шагов). В работу включаются задние группы мыщц и это хороший способ для того, чтобы урегулировать работу почек.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…