Эта диета отлично подойдет для тех, кто терпеть не может диеты! Хочешь узнать почему? Да потому, что продукты можно выбирать самому и есть их в неограниченном количестве. Единственное условие — цвет! Каждый день на твоем столе должны быть натуральные продукты определенного цвета.
Несмотря на то, что цветная диета не накладывает жестких ограничений в питании, стоит избегать употребления жирного, жареного, фастфуда и продуктов с простыми углеводами.
Во время такого сбалансированного питания разгружается печень, отдыхает желудок, приходит в норму уровень сахара в крови.
К сожалению, эта диета противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, хроническими заболеваниями печени или почек.
Будьте здоровыми и красивыми вместе с нами!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…