Хотите сделать ножки, как у моделей Викториа Сикрет? Фитнес-тренер, Ребекка Луиза знает, как это сделать! В этой тренировке особенно хорошо прорабатывается внутренняя часть бедра – одна из самых проблемных зон у женщин. Еще одной особенностью этой зоны является то, что она худеет в последнюю очередь.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…