Это может быть очень трудно похудеть, потому что мы все любим покушать. Но, к счастью для вас, мы представим вам что-то, что поможет вам быстро похудеть! Вам просто нужен один ингредиент, который у вас, вероятно, есть дома! Это сода, и вы можете использовать ее тремя способами! Результаты просто удивят вас.
Пищевая сода с лимонным соком
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 1/2 чашки воды
- Лимонный сок или грейпфрутовый
Приготовление:
Сначала добавьте пищевую соду в стакан воды.
Смешайте до растворения.
Добавьте лимон или сок грейпфрута.
Пейте это утром.
Позавтракайте через 20 минут.
Сода и яблочный уксус
- 1/2 чайной ложки пищевой соды
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 стакан воды
Приготовление:
Во-первых, смешать соду с яблочным уксусом.
Затем добавьте смесь в стакан воды.
Выпейте это перед завтраком.
Сода с фруктами
- 1 стакан клубники
- 1 веточка свежих листьев мяты
- Сок из 2 лимонов
- 2 стакана воды
- ½ чайной ложки пищевой соды
Приготовление:
Вы должны просто положить все ингредиенты в блендер.
Смешайте, пока все не станет гладким.
Пейте это дважды в день!
Используйте эти 3 рецепта с пищевой содой и ускорьте процесс потери веса!
По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер