Просмотров: 701

Как быстро избавиться от похмелья: 8 простых способа

«Перебрали» вчера на вечеринке?

Сезон вечеринок никогда не заканчивается. И похмелье становится старым раздражающим спутником. У всех есть свое лекарство от похмелья. Вот несколько советов, которые вы можете попробовать и не страдать от раскалывающей головной боли на следующее утро:

1. Не глотайте бидоны жидкости

Пейте пол стакана воды каждый час, чтобы очистить свое тело от алкоголя и токсинов. Если выпивать слишком много воды за один прием, вы будете чувствовать себя бочкой и можете даже вырвать. Слишком большое количество воды не спасет раздраженный желудок.

2. Правильное болеутоляющее

Это ибупрофен. Другие варианты, такие как аспирин, могут еще больше расстроить ваш желудок. Ацетаминофен — рисковано. Вы можете нанести вред печени передозировкой выпивки и этой таблетки.

3. Попробуйте

Переключитесь на спортивный напиток после нескольких стаканов воды. Дополнительная соль поможет поглощать больше жидкости в теле.

4. Заваривайте чай: для глаз!

Закипятите немного горячей воды и заварить чай. Как только остынет, положите пакетики на веки на 3-5 минут. Танин в чае сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность кожи.

5. Съешьте тарелку овсянки

У тех, кто ест усваиваемые углеводы, такие как овсянка, лучше настроение и память, чем у тех, кто этого не делал. Добавьте ложку хрустящего арахисового масла для отличного вкуса и облегчения.

6. Яйца спасут!

Яичный желток, домашняя птица и йогурт прекрасно расщепляют алкоголь и избавляют печень от лишней работы.

7. Чашка кофе

Кофе возбуждает, а также обезвоживает. Следовательно, придерживайтесь только двух чашек в день после тяжелой ночи застолья.

8. Займитесь чем-то

Сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от похмелья. Это ничего не решит, но ваш ум забудет о пульсирующей боли.