Качаем бицуху. Основные упражнения

Хорошо развитый бицепс очень многое значит в фигуре. Поэтому так важны правильно подобранные упражнения.

Хорошо развитый бицепс очень многое значит в фигуре. Поэтому так важны правильно подобранные упражнения. Тех, кто только начинает заниматься бодибилдингом, хотелось бы предупредить, что эта мышца замечательно выглядит не сама по себе, а в комплексе с хорошо развитыми остальными мышцами тела. Размер бицепса должен быть пропорционален всем другим мышечным группам.Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения Качаем бицуху. Основные упражнения