Первое, что сторонники Аюрведы делают по утрам, так это кипятят воду в течение 20 минут, а затем добавляют в нее кусочек имбиря. И эту приготовленную имбирную воду хранят в больших термосах, а выпивают ее в течение дня (по крайней мере один литр в день).
Вы должны знать, что имбирная вода очень полезна для здоровья и имеет удивительные свойства, поэтому вам следует начать употреблять ее так же. И в этой статье мы расскажем вам, как правильно приготовить имбирную воду.
Приготовление имбирной воды.
Берите ее с собой куда угодно, на работу, за покупками, в поездки, в путешествия и т.д. Потребитель этот горячий напиток маленькими глотками в течение всего дня.
И еще один простой совет из аюрведы, если вы хотите похудеть и иметь стройную фигуру: вам нужно, убедиться, что время между каждым из ваших приемов пищи составляет не менее 3 часов, а также, что ваш последний прием пищи, происходит, по крайней мере за 3 часа перед сном.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…