Просмотров: 725

Худеем с помощью отваров из лекарственных трав

Какие же травы нам помогут?

Многие известные нам травы, такие как ромашка, чабрец, бессмертник, листья брусники, лопух, крапива и многое другое, эффективно способствуют похудению.

Лекарственные травы способствуют похудению. Таким образом, каждый вид лечебной травы помогает в чём-то особенном, но неизменно полезном:

  • Притупляют аппетит: льняное семя, листья перечной мяты, плоды фенхеля, шалфей.
  • Нормализуют работу пищеварительной системы: семена аниса, тмина, укропа, ромашки, льна, чистотела.
  • Выводим лишнюю жидкость с помощью отвара из крапивы, толокнянки, листьев берёзы, шиповника, арники, чабреца и многих других природных мочегонных средств.
  • При похудении важно помочь и остальным органам, таким, как печень или желчный пузырь, справиться с нагрузкой. В этом помогут: барбарис, мята, куркума, фенхель, сок алоэ.