Хотите плоский живот и подтянутую попу за 10 минут в день? Вперед!

Будь в форме!

Хотите сделать тело стройней, но нет времени ходить в тренажерный зал? Предлагаем тренировку, выполняя которую — всего за 10 минут в день вы получите плоский живот, подтянутую попу и стройные ноги.

Удивительным образом, эти несколько простых упражнений сразу прорабатывают живот, ягодицы, заднюю и внутреннюю поверхность бедра. При этом, от вас не требуется никаких подручных средств. Все упражнения можно выполнять дома или на открытом воздухе.

Источник

Загрузка...