Б/Ж/У — 10.53/1.91/9.87
Ингредиенты:
Филе куриное — 500 г
Картофель — 7 штук
Фасоль консервированная — 200 г
Яичный белок — 2 штуки
Молоко — ¾ стакана
Сыр — 100 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Очищаем картофель, отвариваем, готовим пюре, добавив молоко и соль.
Отварить куриное мясо и мелко порезать.
Выкладываем картофельное пюре в глубокую сковороду, сверху выкладываем слой куриного мяса и фасоли. Смазываем взбитыми белками, посыпаем сыром, натертым на терке. Запекаем до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…