Просмотров: 1006

Гимнастика цигун для долголетия

15 минутный комплекс

Этот комплекс упражнений поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Проделайте этот 15-минутный комплекс цигуна,
чтобы улучшить свое самочувствие и получить заряд энергии и бодрости на весь день
Найдите комфортное для выполнения упражнений место,
наденьте удобную одежду и приступайте к занятию

https://youtu.be/Njxb0XSgmW0

Источник