Просмотров: 609

Гарантированное похудение за 7 дней. Минус 5 кг лишнего веса! 

Подруги вас не узнают!

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.

2 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового).

3 день: 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла, 1 л. минеральной воды без газа.

4 день: 1,5 литра кефира, 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 250 гр. творога.

5 день: 1 кг. яблок, кусочек отварной рыбы, 1,5 литра кефира.

6 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. отварного мяса, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового), салат.

7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.

Пьем в течение дня около 2-х литров воды.