Просмотров: 1349

Фруктовый смузи с имбирем для хорошего пищеварения

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

Свежий имбирь тертый — 1 ч.л.
Бананы — 2 штуки
Апельсины — 2 штуки

Приготовление:

Очищаем апельсины от шкурки и белых прожилок. Снимаем с бананов кожуру и нарезаем кусочками.

Очищаем имбирь от кожуры и натираем на мелкой тёрке.
Взбиваем все ингредиенты блендером до однородной массы.

Приятного аппетита!😋