Попытки контролировать свою осанку и лечебная гимнастика, массажи, бассейны, жесткие матрасы для сна — все это, зачастую не помогает полностью избавиться от искривления позвоночника.
Если у вас нет медицинских противопоказаний, самое время исправить спину.
Занимаясь систематически по три минуты в день, с помощью представленного комплекса упражнений, уже через полгода можно излечить сколиоз. Естественно, в зависимости от его стадии и формы.
Итак, поехали!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…