Страдали ли вы от боли в коленях, костях или суставах в целом? Истина заключается в том, что эти боли имеют много причин: мало движения, физической активности или просто травмы. Это может быть весьма раздражающим и болезненным опытом.
Таким образом, сегодня мы хотим поделиться полностью естественным средством, которое поможет вам исцелить эти боли, а также поможет вам восстановить кости.
Лучше всего, что это очень легко можно сделать, и вы можете использовать ингредиенты, которые есть у вас дома, или вы можете легко купить их в супермаркете.
Натуральный рецепт для укрепления костей и суставов
Хотя на рынке существует множество средств для облегчения этой боли, большинство из них содержат большое количество химических веществ, которые могут в конечном итоге повлиять на наше здоровье, поэтому мы хотим поделиться абсолютно естественным и эффективным рецептом, который вы можете использовать с комфортом вашего дома.
Следует отметить, что если симптомы дискомфорта и боли не улучшатся вскоре после употребления этого напитка, лучше сразу же обратиться к врачу, чтобы исключить определенные условия.
Ингредиенты, необходимые для подготовки этого естественного коктейля, следующие:
— 8 столовых ложек льняного семени
— 4 столовые ложки семян кунжута
— 3 столовые ложки изюма
— 2 столовые ложки неприправленного желатина
— 200 г меда
— 40 г семян тыквы.
Приготовление:
Во-первых, возьмите блендер, куда вы добавите все ингредиенты, хорошо взбейте, пока не получите однородную смесь, а затем вылейте в стеклянный контейнер, который вы должны хранить в холодильнике.
Мы рекомендуем употреблять две столовые ложки этого напитка, чтобы облегчить все виды болей и дискомфорта, связанные с костями и суставами. Идея состоит в том, чтобы сделать это натощак, когда вы просыпаетесь и до обеда, в общей сложности будет 4 столовые ложки в день.
Если вы начнете принимать эти средства с упорством и ответственностью, вы начнете замечать, как ваши кости становятся сильнее и позволяют вам выполнять больше действий и, конечно же, прощаться с болью навсегда.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…