Сердечно-сосудистые заболевания серьезная проблема, которая затрагивает людей во всем мире. Высокое артериальное давление приводит к растяжению кровеносных сосудов и стенок артерий. Это может увеличить риск высокого уровня холестерина.
Высокий уровень холестерина является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, потому что жир из нашей пищи откладывается в подкладке кровеносных сосудов.
Со временем, эти жирные отложения образуют депозит, называемый атеромы. Этот слой холестерина вызывает воспаление стенок кровеносных сосудов.
Этот налет, который ограничивает сердечную артерию, является бомбой замедленного действия из-за угрозы внезапного разрыва.
Потребляя пищу с низким содержанием жиров, высоким содержанием клетчатки со значительным количеством антиоксидантов вы сможете регулировать или даже уменьшить ваши уровни плохого холестерина.
Изюм, пища с низким содержанием жиров, богат антиоксидантами и волокном, которые могут помочь в защите ваших кровеносных сосудов, предотвращая и снижая накопление плохого холестерина.
Этот напиток поможет прочистить артерии и защитить от сердечных заболеваний.
Ингредиенты:
Приготовление:
Выпивайте по 150-200 мл. два раза в день — перед едой.
Изюм содержит как растворимые так и нерастворимые волокна, калий и антиоксиданты — все это может принести пользу вашему сердцу. Волокна также могут способствовать выведению желчи из организма, и это стимулирует сжиганию холестерина.
Вот что влияет на "элемент вашей молодости".
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.