Этот комплекс упражнений, заслуженно считается одним из лучших

Попа — орех! Гарантия — 100%

Комплекс из пяти упражнений, рассчитанный на три уровня подготовки спортсмена. Выбирайте наиболее для вас подходящий и приступайте к тренировке немедленно!

Можно выполнять через день.