Комплекс из пяти упражнений, рассчитанный на три уровня подготовки спортсмена. Выбирайте наиболее для вас подходящий и приступайте к тренировке немедленно!
Можно выполнять через день.
Этот комплекс упражнений, заслуженно считается одним из лучших
Попа - орех! Гарантия - 100%
