Просмотров: 2487
Этот комплекс упражнений полностью прокачает корпус и пятую точку
Десять упражнений, по одной минуте каждое, без оборудования. Эта ультра быстрая тренировка будет скорее двух рекламных пауз Вашего любимого сериала.
Эти упражнения полностью прокачают корпус и ягодицы. Пять упражнений на пресс тренера Эрики Стенз и пять упражнений на ягодицы от тренера Кэролайн Джордан.
Десять упражнений, по одной минуте каждое, без оборудования. Эта ультра быстрая тренировка будет скорее двух рекламных пауз Вашего любимого сериала.



