Многие люди страдают от опухших ног, что может быть вызвано различными факторами, в том числе неправильным питанием, плохим кровообращением, увеличением веса, менструальным циклом и беременностью.
Кроме того, изменения температуры, жаркая погода, и влажность также способствуют набуханию ног. Гравитация тянет вниз жидкость к ногам, и они опухают. Это состояние может быть болезненным и приносить дискомфорт.
Для того, чтобы быстро облегчить его, вы должны поднять ноги вверх на 30 см, оставаясь в лежачем положении.
С другой стороны, чай из петрушки является одним из наиболее эффективных природных средств в случае опухших ног, поскольку он удаляет избыточное количество жидкости из организма.
Петрушка является природным мочегонным.
Петрушка является чрезвычайно полезной для вашего здоровья и благополучия, и это было подтверждено многочисленными исследованиями. В одном из таких исследований, утверждалось, что «петрушка играет роль естественного мочегонного средства.»
Будучи богатой калием, петрушка имеет важное значение для организма. В отличие от других искусственных диуретиков, снижающих уровень калия, петрушка, не вызывает побочных эффектов и повышает общую производительность организма.
Более того, доказано, что петрушка не только улучшает поток мочи, но наряду с этим регулирует артериальное давление.
Если вы страдаете от отечности в ногах, рекомендуется выпивать каждый день чай из петрушки.
Вот как приготовить этот чудесный чай:
Мелко измельчите свежие листья петрушки и корни. Смешайте их хорошо. Доведите до кипения 500 мл воды. Затем добавьте 5 чайных ложек смеси в воду и варите их в течение 5 минут.
Затем дайте чаю остыть, около 20 минут. Процедите, и пейте 3 раза в день. Вскоре вы заметите эффект, и отёчность исчезнет.