Это сжигающее кардио обучение, заставит вас чувствовать себя, как Бейонсе

Мы гарантируем — это то, что стоит попробовать!

Эта кардио тренировка заставит вас чувствовать себя, как Бейонсе и единственное, что вам нужно сделать, это танцевать под ваши любимые песни.

Джанет Джонс, бывший Майами Хит танцор, показывает эту тренировку, объясняя, что вы можете сжечь даже 400-1000 калорий от одной тренировки.

Вот пять движений и семь минут тренировки — то, что вы будете любить.сжигания жира-кардио-тренинг-будет-делать-чувствовать-как-Beyonce-1сжигания жира-кардио-тренинг-будет-делать-чувствовать-как-Beyonce-2сжигания жира-кардио-тренинг-будет-делать-чувствовать-как-Beyonce-3сжигания жира-кардио-тренинг-будет-делать-чувствовать-как-Beyonce-4сжигания жира-кардио-тренинг-будет-делать-чувствовать-как-Beyonce-5

Теперь, когда у вас есть некоторые основные шаги, попробуйте этот 7-минутный танец тренировки:

Мы гарантируем — это то, что стоит попробовать!

Загрузка...