Если вы хотите иметь красивую кожу, правильную функцию обмена веществ и сильное тело, вам нужно начать употреблять самые здоровые и вкусные завтраки, богатые витаминами и минералами. Этот завтрак будет детоксицировать тело и очистит кишечник.
Он полностью помогает в процессе сжигания жира, нормализует вес и помогает ленивой кишке и запорам. Ваши ногти, волосы и цвет лица станут здоровыми и красивыми.
Для этого завтрака вам понадобятся:
Приготовление:
Вы должны приготовить завтрак на следующий день, вечером.
Вылейте 100 мл кипящей воды на черносливы, затем накройте их и оставьте на 5-10 минут.
Пока вы ждете чернослив, в другую посуду поместите овсянку, измельченное льняное семя и какао. Залейте их йогуртом и хорошо перемешайте.
Затем нарежьте чернослив, смешайте и добавьте в предыдущую смесь.
Смешайте и поместите смесь в холодильник.
Утром у вас будет вкусный и здоровый завтрак, а результаты будут достаточно положительными.
В первый день вы почувствуете что-то «странное» в вашем желудке, но чувство скоро исчезнет. У вашей пищеварительной системы будет улучшенная функция.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…