Шпинат — крупный быстро растущий многолетний кустарник, который, как полагают, возник на мексиканском полуострове Юкатан.
Это растение не очень хорошо известно, но люди хвалят его за невероятные преимущества для здоровья, которые он приносит.
Одна пожилая леди рассказала нам недавно, что она считает, что шпинат является даром Бога для человечества из-за его способности лечить многочисленные состояния и заболевания. В течение многих лет она боролось с кистой в правой груди, и ничто из того, что она пробовала, не давало положительного эффекта, пока она не попробовала шпинат. Через 3 дня лечения она почувствовала себя намного лучше, и удивительно, что всего через 3 месяца ее киста исчезла полностью!
Польза для здоровья:
- Профилактика и лечение анемии
- Лечит астму
- Улучшает функцию мозга и зрение
- Улучшает уровень кальция
- Помогает в случаях остеопороза
- Может лечить диабет и регулировать уровень сахара в крови
- Облегчает головные боли
- Снижает уровень мочевой кислоты в крови
- Регулирует уровень холестерина
- Предотвращает геморрой
- Очищает печень
Шпинат можно добавлять в салаты, супы, а так же можно использовать как чай, но его нельзя употреблять в сыром виде.
Рецепт чая из шпината:
- Для приготовления чая вам потребуется 6 листьев шпината и 2 стакана воды.
- Листья добавьте в кипящую воду и пусть варятся 10 минут.
Для достижения наилучших результатов чай должен потребляться 3 раза в день до еды.